44 éves vagyok, és az egész hasam eltűnt! Most ittam meg ezt a turmixot. Idd meg minden reggel, és már 5 nap alatt látni fogod a változást!Csak koppints a kék szövegre a recept megtekintéséhez.

fation

Mivel az uborka olyan alacsony kalóriatartalmú, gyakran szerepel az egészséges étkezési tervekben és a zöld turmix receptekben.
Ennek a turmixnak a lehetséges előnyei
Segít abban, hogy hosszabb ideig teltebbnek érezd magad

Az almából származó rost a természetes gyümölcstartalommal kombinálva segíthet az éhségérzet kontrollálásában az étkezések között.
Jobb hidratálást ösztönöz

Sokan összekeverik a szomjúságot az éhséggel. Mivel az uborka nagy mennyiségű vizet tartalmaz, ez a turmix segíthet a napi hidratálási igény kielégítésében.
Támogatja az egészséges emésztést

Mind az alma, mind az uborka rostot tartalmaz, amely hozzájárulhat a normális emésztési funkcióhoz és a rendszeres bélmozgáshoz.
Egészségesebb alternatíva a cukros italokhoz képest

A szénsavas üdítők, édesített italok vagy magas kalóriatartalmú desszertek házi készítésű gyümölcsturmixra cserélése segíthet csökkenteni a felesleges cukorbevitelt.

Alma, mangó és uborka turmix recept
Hozzávalók

1 zöld alma
1 csésze friss mangódarabok
1 közepes uborka
1 csésze hideg víz
fél citrom leve
Jégkockák (opcionális)

Utasítás

Alaposan mossa meg az összes hozzávalót.
Távolítsd el az almát a magházától, és vágd darabokra.
Hámozzuk meg és vágjuk fel az uborkát, ha szükséges.
Tedd az almát, a mangót, az uborkát, a citromlevet és a vizet egy turmixgépbe.
Turmixold simára.

Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.

«« Előző Következő »»