A csirkeláb az egyik olyan alapanyag, amelyet gyakran mellőzünk az étrendünkben. Sokan „kevésbé értékesnek” tartják, pedig valójában rendkívül gazdag tápanyagokban.…
Fokhagymás-fűszeres sült zöldségek
Hozzávalók: 2 csésze brokkolirózsák 2 csésze sárgarépa, szeletelve 2 csésze cukkini, szeletelve 1 piros kaliforniai paprika, szeletelve 1 sárga kaliforniai…
A vasszint támogatására (vérszegénység)
Cékla + alma + sárgarépa + 150 ml víz Miért működik: 🥕 A sárgarépa és az alma elősegíti a tápanyagok…
Önts kőkemény, fagyasztott, nyers őszibarackszeleteket egy sütőtálba négy másik kamrás alapanyaggal együtt, hogy olyan finom desszertet kapj, hogy a barátaid könyörögni fognak még érte!
Ez az öt hozzávalóból álló, sütőben sült tavaszi desszert pont az a fajta recept, amit akkor veszel elő, amikor a…
Coleslaw saláta
A káposztát vágd nagyon vékony csíkokra. A finomabb állag eléréséhez törd össze enyhén egy csipet sóval. A sárgarépát reszeld le…
Svájci sonka és csirke dijoni mustárral: krémes finomság minden falatban
Hozzávalók: Csirke: 3 csirkemell, 1/2 csésze panko morzsa, só és bors (ízlés szerint), 4 szelet svájci sajt, 6 szelet sonka…
A magyarok már egyáltalán nem ültetik ezt az ősi gyümölcsöt, pedig alig igényel gondozást
A naspolya (Mespilus germanica) régen Magyarországon igen kedvelt és sokak által termesztett gyümölcs volt, aminek napjainkban ismét egyre népszerűbb az…
Hű, de függőséget okoz! Mákos túrótorta – Mindössze 5 perc alatt elkészül és mennyeien finom.
6 tojás (sárgájára és fehérjére szétválasztva) 100 ml tej (teljes vagy növényi alapú) 1 tasak sütőpor (kb. 15 g) A…
„Egyszerűen isteni vacsora!” – sült krumplitekercs csirkével és zöldségekkel:
Hozzávalók: ✅ A burgonyatésztához: 5 burgonya 3 tojás Petrezselyem – ízlés szerint 1 hagyma 1 piros kaliforniai paprika Só és…