| Kor | Szisztolés (felső érték) mm Hg | Diasztolés (alsó szám) mm Hg |
|---|---|---|
| Újszülöttek 1 hónapos korig | 60–90 | 20–60 |
| Csecsemők | 87–105 | 53–66 |
| Kisgyermekek | 95–105 | 53–66 |
| Óvodások | 95–110 | 56–70 |
| Iskoláskorú gyermekek | 97–112 | 57–71 |
| Serdülők | 112–128 | 66–80 |
Felnőttkorban az átlagos vérnyomás életkor és nem szerint:
| Kor | Nők | Férfiak |
|---|---|---|
| 18–39 év | 110/68 mm Hg | 119/70 mm Hg |
| 40–59 év | 122/74 mm Hg | 124/77 mm Hg |
| 60+ év | 139/68 mm Hg | 133/69 mm Hg |
Hogyan befolyásolja az öregedés a vérnyomást
Az életkor előrehaladtával jelentősen megnő a magas vérnyomás (hipertónia) kialakulásának esélye. Íme, miért:
- Merevebb artériák: Az életkorral az artériák veszítenek rugalmasságukból. Ez megnehezíti a vér áramlását, ami megemeli a vérnyomást.
- Plakk-lerakódás: Idővel zsíros lerakódások halmozódhatnak fel az erekben, ami tovább korlátozza az áramlást és növeli a nyomást.
- Hormonális és veseelégtelenség: Az öregedés megváltoztathatja a szervezet folyadék- és sóháztartásának szabályozását, amelyek mindkettő hatással van a vérnyomásra.
Ezek a változások teszik a magas vérnyomást az idősebb felnőtteknél a szívroham, a stroke és az érrendszeri demencia egyik vezető kockázati tényezőjévé.
Hogyan tartsuk fenn az egészséges vérnyomást bármely korban
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
