Gyorsan, egyszerűen és ellenállhatatlanul puha fánkok, tökéletesek egy utolsó pillanatban elfogyasztható nassolnivalónak
vagy rögtönzött desszertnek.
Nincs szükség bonyolult formázásra; percek alatt elkészíthetők egyszerű hozzávalókkal.
🧾 Hozzávalók (15-20 fánk)
200 g finomliszt (T55)
1 közepes tojás
4 g só
20 g kristálycukor
7 g szárított instant élesztő (vagy 20 g friss élesztő)
160 ml langyos tej
Sütőolaj (napraforgó vagy mogyoró) kristálycukor
(a díszítéshez)
🍩 Kanalas fánkok és cukorbetegeknek szóló étrend
Cukorbetegeknek szóló étrendben a kanálfánkok mértékkel fogyaszthatók.
Ha kisebb adagot választasz, korlátozod a hozzáadott cukrot, és kiegyensúlyozott étkezésbe építed be őket, akkor finom csemegét élvezhetsz, miközben szem előtt tartod a táplálkozási szükségleteidet.
👩🍳 Elkészítés
folytatás a következő oldalon
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
