Az áfonya tele van antocianinokkal, a sötétkék színüket adó pigmentekkel. Ezek a vegyületek erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásúak, védik a májsejteket a károsodástól, és segítenek szabályozni a vércukorszintet.
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
