6 vitamin az artériák tisztítására

Az ateroszklerózis olyan állapot, amelyben az artériák belső falai károsodnak és eltömődnek egy megkeményedett anyaggal, a plakkkal. Ez a lerakódás szűkíti az artériákat és korlátozza a normális véráramlást, ami rossz keringéshez vezet, és növeli a szívroham, a stroke és a vérrögök kockázatát.

Mi is történik valójában?
A szív oxigéndús vért pumpál az artériákon keresztül, hogy életben tartsa és működjön a test. De amikor ezeknek az artériáknak a belső bélése begyullad vagy megsérül – gyakran stressz, rossz táplálkozás, dohányzás és egyéb tényezők miatt –, apró repedések vagy elváltozások kezdenek megjelenni.  Bővebben…

Válaszul a szervezet LDL-koleszterint küld ezekre a területekre, mint egy biológiai kötést. Ha azonban a kiváltó okokat nem kezelik, az artériák tovább romlanak. Idővel plakk halmozódik fel – a hegszövet (fibrin), kalcium, koleszterin és más szennyeződések megkeményedett keveréke.

Ez a plakk a csonthoz hasonlóan megkeményedik, tovább szűkítve az artériákat és elzárva a véráramlást. Ha egy fő koszorúér teljesen elzáródik, az szívrohamhoz – vagy akár halálhoz – vezethet.

Az elzáródott artériák tünetei
Nyomást vagy fájdalmat érezhet a mellkasában – különösen fizikai aktivitás vagy érzelmi stressz esetén –, ami pihenésre elmúlik. Ez a fajta kellemetlenség gyakran a magas vérnyomásból és a szívbe áramló, illetve a szívből kifolyó vér rossz áramlásából ered.

További figyelmeztető jelek lehetnek a test bal oldalán, például a bal vállban vagy karban jelentkező fájdalom vagy duzzanat. Nehézségei is lehetnek a légzésnek, különösen járás közben, mivel az artériái nem szállítanak elegendő oxigént.