8 halfajta, amit kerülni kell az étrendedben

  • 7️⃣ 🐠Alacsony minőségű, intenzíven tenyésztett hal

    ❌Kockázatok:

    • antibiotikumok
    • környezetszennyezés
    • Mesterséges etetés
      👉Példa: néhány rossz minőségű tenyésztett lazac
      ✔️Előnyben részesítendő:
    • vadlazac
    • bio vagy fenntartható címkék🟢

    8️⃣ 🐟Szennyezett vizekben fogott halak

    ⚠️Néhány hal, amit a közelben fogtak:

    • ipari övezetek
    • kikötők
    • A szennyezett folyók
      tartalmazhatnak
      ☣️PCB-ket, nehézfémeket, növényvédő szereket.
      👉Mindig előnyben részesítsük az ellenőrzött területekről származó halakat.

      Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.