Egyél fokhagymát és mézet éhgyomorra 7 napig, és nézd meg, milyen csodálatos dolgok történnek.

Hozzávalók

1 csésze friss, meghámozott fokhagymagerezd
1-1 és fél csésze nyers méz, vagy annyi, hogy teljesen ellepje a fokhagymát
1 tiszta, fedővel ellátott üvegedény
Választható hozzávalók

Ezek nem kötelezőek, de hozzáadhatók extra ízért:

1 kis darab friss gyömbér
1 teáskanál citromlé
Egy csipet chili pehely
1 kis fahéjrúd
Konyhai eszközök

Kis hámozókés
Vágódeszka
Kanál
Tiszta, száraz üvegedény
A fokhagymás méz készítése

1. lépés: A fokhagyma előkészítése

Óvatosan hámozd meg a fokhagymagerezdeket. A kisebb gerezdeket egészben hagyhatod, de a nagyobbakat enyhén összetörheted vagy félbevághatod. Ez segít abban, hogy az ízek jobban kibontakozhassanak a mézben. Ne aprítsd túl apróra a fokhagymát, mivel az egész vagy félbevágott gerezdek jobban elállnak az üvegben, és később könnyebben felhasználhatók.

Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.